Acerca de
ROZVOJOVÝ EBOOK
"ZATOČTE SE STRESEM"
Tento ebook jsme pro Vás připravili, aby Vám co nejlépe sloužil. Nebude Vás stát ani "kačku", stačí zadat svůj email a ebook obdržíte do své emailové schránky. Rozhodli jsme se pomoci se stresujícími situacemi širší skupině lidi. Ebook je připraven tak, aby se Vám v něm dobře orientovalo a našli jste v něm hlavní informace, které Vám mohou pomoci vnímat stresující situace lépe a s větším klidem. Hlavním cílem bylo jej připravit jasně, stručně a srozumitelně.
Pokud byste chtěli mít téma ve větším detailu a zažít si s námi rozvojový den, máme připraven i celodenní workshop.
JAK TO FUNGUJE?
Ebook obdržíte na svůj email, který nám uvedete níže.
Můžete jej používat v online podobě a nebo si ho vytisknout.
Pokud Vám pomůže, nebojte se své vlastní úspěchy sdílet na sociálních sítích a klidně nás označte @rozvojtislusi.
Nezapomeňte zkontrolovat složku "Hromadné" či "Spam" ve vašem emailu.
PROČ SI EBOOK STÁHNOUT?
Ebook je pomocník do každodenního života. Je potřeba však začít u sebe a aktivně se věnovat novým návykům, tak abyste se cítili lépe, plni energie a radosti.
-
Popis jednotlivých stresů - akutní a chronický.
-
30 jednoduchých tipů na zvládání stresu, které lze začít aplikovat ihned. Vyberte si ty, které Vám budou nejvíce vyhovovat. Máme odzkoušeno na sobě i účastnících našich workshopů.
-
Ebook obsahuje konkrétní metody, které Vám umí pomoci, když jste pod stresem. Stačí začít.
